Tips Hidup Sehat Ala Rasul Yang Wajib Dicontoh Umatnya

tips hidup sehat ala rasulTips Hidup Sehat Ala Rasul Yang Wajib Dicontoh Umatnya, Mencegah lebih baik daripada mengobati. Menjaga tubuh agar tetap dalam kondisi yang sehat adalah bentuk rasa syukur kita atas nikmat yang telah Allah anugrahkan kepada kita, jadi menjaga dan merawat itu suatu kewajiban yang harus dilakukan . kita sebagai umat muslim sudah seharusnya mengikuti gaya hidup nabi Muhammad SAW termasuk adab adab mengkonsumsi makanan.
Berikut ini adalah Tips Hidup Sehat Ala Rasul Yang Wajib Dicontoh Umatnya:

Berdoa
Sebelum melakukan segala aktifitas berdoa menyebut nama Allah terlebih dahulu, termasuk makan atau minum, ingat ketika makan tanpa membaca doa maka setan ikut makan bersama dengan kita.

Mengkonsumsi madu murni.
Setelah bangun tidur Rasullullah mengkonsumsi madu
Madu kaya sekali akan manfaatnya bagi tubuh, setelah bangun tidur pada pagi hari Rasullah mengkonsumsi satu sendok madu yang dicampur bersama dengan segelas air.

Mengkonsumsi Kurma.
Sedangkan pada waktu duha Rasulullah mengkonsumsi 7 butir kurma Ajwa. Kurma Ajwa kaya akan manfaat salah satunya dapat menetralisir racun pada tubuh. Barang siapa mengkonsumsi kurma
Ajwa sebanyak 7 butir maka dia akan terbebas dari racun pada hari itu. Kurang dahsyat gimana coba?

Melakukan aktifitas setelah makan
Yups, Rassullah ketika makan malam beliau menkonsumsi sayuran, seperti labu, sifat labu itu mendinginkan jadi aman untuk lambung. Setelah itu tidak langsung pergi untuk tidur tetapi melakukan aktifitas fisik seperti shalat.

Makan ketika lapar saja dan berhenti sebelum kenyang.
Rasulullah tidak pernah makan ketika beliau masih kenyang, beliau hanya makan ketika lapar saja, dan makan hanya untuk menegakkan tulang pungung. Poin yang ini berat banget ya Plukz sama kita
meskipun perut kenyang tapi bawaanya hayuk aja kalau ada makanan.

Seimbang
Makanan yang dikonsumsi Rasulullah itu tidak asal, seperti ketika beliau makan makanan yang bersifat panas beliau mendapingkan dengan makanan yang bersifat dingin.

Duduk
Ketika sedang makan nabi Muhammad duduk, itu bukan berarti nabi Muhammad tidak pernah makan dengan berdiri ya sobat Plukz, dalam kondisi dan situasi tertentu nabi pernah makan dengan berdiri
akan tetapi untuk situasi normal sudah pasti duduk. Yang sering nonton film India pasti tahu gimana mereka duduk disaat makan seperti itulah duduknya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

IBX5B3EE8CA50191